Kako na organizam utječu niske temperature zraka

Nagle promjene temperature zraka, praćene oscilacijama tlaka zraka i pojačanom vlagom nepovoljno utječu na ljudski organizam, osobito na kronične bolesnike i starije. Poseban je “okidač” različitim boljkama čak i kod mlađih, zdravih ljudi zimsko vrijeme kad hladnoća “steže” srce, žile, kosti…

Krvožilni sustav i mozak

Krvožilni sustav osobito je osjetljiv na niske temperature. Krvne žile se na hladnoći sužavaju i sistolički tlak (tzv. gornji tlak) raste. Za jakih hladnoća povećava se broj ljudi koji se javljaju liječnicima s tim problemom. Ugroženi su ljudi koji su preboljeli moždani udar ili imaju suženja karotidnih arterija i skloni su ishemijama mozga. Staviti šal na usta!

Srce

Srce ne voli zimu, a osobito su ugroženi stariji koji boluju od angine pektoris. To znači da više od 50 posto 70-godišnjaka, zbog ateroskleroze dodatno reagira na hladno. Kod oboljelih će svaki napor zimi izazvati tegobe više nego ljeti. Stoga im preporučujemo da ne izlaze na hladnoću!

Kosti i bubrezi

Pothlađivanje i dugotrajna izloženost niskim temperaturama nerijetko rezultira upalama bubrega, a vrlo jake bolove, osobito stariji osjećaju u kostima – koljenu, šakama, ramenu, kralježnici. Čuvajte kosti i bubrege – nosite toplu odjeću!

Pluća

Čuvajte i vaša pluća, koja su posebno osjetljiva na niske temperature. Na otvorenom stavite šal preko usta.

Genitalni organi

Ženski reproduktivni organi, kao i prostata u muškaraca, jako su osjetljivi na hladnoću. Izloženost hladnoći uzrokuje česte upale. A osim tople odjeće, iznimno je važna i topla obuća. Jer ako ste u mokroj obući, vaše tijelo će vas kazniti upalom, koje se teško riješiti. Zato obucite se toplo i obujte tople čizme prije izlaska na niske temperature.

Koža

Koža je organ koji također puno trpi zbog hladnoće. Pijte puno tekućine i zaštite je od izravnog udara niskih temperatura.