Close Menu
Infoportal.BA
  • Start
  • Vijesti
    • BiH
    • Region
    • Svijet
  • Sport
    • Nogomet
    • Košarka
  • Magazin
    • Lifestyle
    • Tehnologija
    • Zanimljivosti
    • Zdravlje
  • Box
    • Vremenska prognoza
Facebook YouTube RSS
Infoportal.BA
  • Start
  • Vijesti
    • BiH
    • Region
    • Svijet
  • Sport
    • Nogomet
    • Košarka
  • Magazin
    • Lifestyle
    • Tehnologija
    • Zanimljivosti
    • Zdravlje
  • Box
    • Vremenska prognoza
Petak 23/05/2025
Facebook YouTube
Infoportal.BA
Home » Da li je štetno piti kafu na prazan želudac? Evo šta tvrdi nutricionistica
Zdravlje

Da li je štetno piti kafu na prazan želudac? Evo šta tvrdi nutricionistica

03/11/2022

Njezin savjet je da popijete nešto prije jutarnje kafe. Ako možete, bilo bi dobro i da nešto pojedete. Hedlund savjetuje gumene bombone, jaja, sirove mliječne proizvode, bobičasto voće, jabuku ili krušku

Ako je kafa prva stvar za kojom posežete kad se probudite, vrijeme je da to promijenite. Nutricionistica Olivia Hedlund upozorila je da ispijanje kafe na prazan želudac može izazvati velike probleme u radu crijeva i poigrati se s hormonima.

“Kafa je kisela i zbog toga loše sjeda na prazan želudac. Također uzrokuje da tijelo ode u stanje visokog stresa i remeti vaše hormone”, podijelila je Hedlund.

Objasnila je da reakcija na stres uzrokuje drhtavicu koju osjećamo nakon kafe, ali i onaj osjećaj euforije kao da smo u stanju osvojiti cijeli svijet.

“Taj dobar osjećaj utječe na vaše tijelo, posebno kod žena i onih s problemima s crijevima ili hormonskom neravnotežom. Pila sam više šalica kafe na prazan želudac, osjećala sam se kao da sam na vrhu svijeta, a onda bih dobila akne i pitala se zašto”, dodaje Hedlund.

Njezin savjet je da popijete nešto prije jutarnje kafe. Ako možete, bilo bi dobro i da nešto pojedete. Hedlund savjetuje gumene bombone, jaja, sirove mliječne proizvode, bobičasto voće, jabuku ili krušku.

Ostavi komentar:

Kafa Zdravlje

Povezane objave

Sedam navika koje štete vašem mozgu

25/12/2021

Suplementi cinka pomažu u ublažavanju simptoma prehlade i gripe

28/11/2021

Zadnje objave

Da li znate šta znači riječ “Google”?

16/06/2024

Poraz rukometaša BiH na startu kvalifikacija za EP

14/10/2022

UEFA ispravila grešku: Poznat raspored “Zmajeva” u kvalifikacijama za Euro 2024

10/10/2022
Arhiva
Facebook YouTube RSS
  • Start
  • Impressum
  • Pravila privatnosti
© 2025 . Designed by Infoportal.BA.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Insert icon

Icon effect:

Icon color:

Icon size:

Icon align:

Icon custom classes ( type CSS class names without dots, separate them by hitting enter/space/comma key ):